Interview mit Corinna Stremme von der Childhood Akademie für Neurodiversität: Nervensysteme am Limit - wie kann Nervensystemregulation gelingen?
Eltern insbesondere von neurodivergenten Kindern (z.B. mit AD(H)S, Autismus, Hochsensibilität, Traumafolgen) erleben ihr Familienleben häufig dysreguliert - STRESS ist das neue Normal. Leider zu hohen (psychischen, körperlichen und familiären) Kosten, denn dauerhaft dysregulierte Nervensysteme machen krank. Ein wertschätzender, liebevoller und gelassener Umgang miteinander ist nicht mehr möglich, wenn wir dauergestresst sind. Wissen, (Selbst-)Reflexion und Training im Umgang mit über- oder untererregten Nervensystemen sind zentral, möchte man als Familie wieder ihn Balance kommen.
Corinna Stremme von der Childhood Akademie für Neurodiversität hat mich zum Thema Nervensystemregulation interviewt. In diesem Interview erfährst du:
- Hintergründe zu meiner Motivation mich mit Nervensystemregulation auseinanderzusetzen
- Warum dauerhaft dysregulierte Nervensysteme krank machen können
- Warum Co-Regulation die Voraussetzung für Selbstregulation ist
- Hintergründe zu nervensystemgerechten Bildungsmilieus
- Warum eine regulierte Person eine sichere Person ist
- Gründe, warum Menschen neurosystemsiches Coaching, Fortbildung und Beratung in Anspruch nehmen
- Warum die Stressverarbeitungsfähigkeit des Kindes schon im Mutterleib mitgeprägt wird
- Wie Menschen als Ressource regulierend auf andere Nervensysteme einwirken können
- Was eine Körperressource ist
- Wie Ressourcenarbeit dabei hilft, wieder in Balance zu kommen
- Warum wir häufig die Wut des anderen nicht aushalten können
- Wie wichtig es ist, auch in der Wut in Verbindung zu bleiben
- Wieso es wichtig ist, die eigenen Prägungen zu kennen
- Wie die eigenen Prägungen unsere Wahrnehmung und Reaktionen beeinflussen
- Warum Verletzlichkeit Verbindung herstellen kann
- Und bestimmt noch mehr :)
Es war ein sehr herzliches und persönliches Gespräch, in dem spürbar wird, wie wir für unsere Anliegen brennen.
Corinna Stremme und Daniela Schmitten von der Childhood Akademie für Neurodiversität bilden zum Inklusions-Coach aus. In der 6-monatigen Ausbildung bekommst du fundiertes Wissen zu den Bereichen ADHS, Autismus-Spektrum und Hochsensibilität. Ich freue mich im nächsten Ausbildungsdurchlauf als Expertin für Stress und Nervensystemregulation dabei sein zu dürfen. Mehr Infos findet ihr hier https://childhood-akademie.de