Hier bekommst du von mir Inspirationen, die dir helfen, dich mit dir zu verbinden und wahrzunehmen, was du spürst, fühlst und denkst. Wer aufrichtig mit sich in Kontakt ist, kann langfristig souverän, (selbst-) fürsorglich und empathisch agieren.
0:00 /3:55 1× Wenn du merkst, du bist unruhig, angespannt und deine Gedanken kreisen um viele to-do`s, dann nimm dir kurz Zeit, bei dir einzuchecken. Mir ging es heute morgen so, deswegen bin ich raus in die Natur und hab mir ein feines Plätzchen gesucht. Der Himmel