Neurosystemisches Coaching

Als Coachin für NI Neurosystemische Integration® - ganzheitlich-integrative Traumaarbeit widme ich mich wohlwollend und bewertungsfrei deinen Themen und Anliegen, für die du dir einen besonders geschützten Rahmen wünschst. Denn viele Gedanken, Empfindungen und Emotionen brauchen Zeit und Sicherheit, um sich zu zeigen und verändern zu können. Wir nehmen uns gemeinsam so viel Zeit und Raum, wie es dir gut tut und sich für dich stimmig anfühlt.

Vielleicht fühlst du dich von folgenden Beschreibungen angesprochen:

Lässt dich ein Gedanke nicht los und du grübelst viel? Du machst dir viele Sorgen und erlebst dich ängstlich, traurig oder angespannt?

Du bist häufig oder schnell wütend, gereizt, genervt, ungeduldig?

Du bist chronisch unzufrieden?

Du kannst schlecht „nein“ sagen und dich abgrenzen?

Du hast das Gefühl, du weißt gar nicht mehr, was du willst, was du brauchst und wer du wirklich bist?

Du hängst in einer ungesunden Beziehung fest oder es fällt dir schwer, enge Beziehungen einzugehen und zu halten?

Du willst ein(e) „gute“ Mutter/Vater/LerhrerIn,/ErzieherIn/ChefIn/PartnerIn sein, ertappst dich aber immer wieder dabei, dich so zu verhalten, wie du es eben nicht tun wolltest? Du leidest unter Schuld- oder Schamgefühlen?

Du hast eine Fehlgeburt erlebt und wünschst dir wieder Zuversicht für deine neue Schwangerschaft? Jetzt wo du schwanger bist, überfallen dich plötzlich Erinnerungen an deine Kindheit, die du schlecht abschütteln kannst?

Es fällt dir schwer, liebevoll und zugewandt mit deinen Kindern oder Schützlingen umzugehen? Das Verhalten deiner Kinder triggert dich und du erlebst dich häufig gestresst?

Kannst du dich darin wiederfinden? Es gibt so viele weitere Themen, die es sich lohnt, anzuschauen, damit du dich wieder lebendiger, zuversichtlicher und glücklicher fühlst!

Oft sind es die alten, nicht integrierten Erfahrungen aus der Kindheit, unsere damals gelernten Bindungsmuster und neuronalen Prägungen, die uns das Leben im Hier und Jetzt erschweren. Ich arbeite nicht konfrontativ aufarbeitend mit den Erfahrungen der Vergangenheit, sondern wir bewegen gemeinsam sanft die gemachten Erfahrungen, indem wir nach dem guten Grund für belastende Symptome im Hier und Jetzt suchen. Deine gefühlte Sicherheit ist dabei stets meine Leitlinie.

Das übergeordnete Ziel des Coachings ist eine gesunde und ganzheitliche Selbstführung, die dich empowert und dir ermöglich, das Leben in allen seinen Qualitäten anzunehmen, selbstbestimmt zu gestalten und auch intensive Gefühlszustände halten zu können, ohne aus dem Stresstoleranzfenster zu fallen.

Wer sich in sich selbst - mit seinem Körper, seinen Gefühlen und Gedanken - zu Hause fühlt, verkörpert Sicherheit, ist selbstwirksam, findet auch in stressigen Situationen immer wieder in die Balance zurück und kann sich selbst & andere gesund führen und begleiten.

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Rahmenbedingungen:

Die Coaching-Einheit findet online oder an einem Ort deiner Wahl statt. Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten und kostet 90 Euro.